Deja de preguntarte "¿qué cocino hoy?" y empieza a cuidar tu glucosa comiendo rico
Más de 200 recetas pensadas para diabetes y prediabetes, más tu Diario de 30 Días para llevar el seguimiento — todo en PDF, listo para usar desde tu celular.
- ✓ 50 Desayunos + 100 Almuerzos + 50 Cenas
- ✓ Diario de 30 Días para tu seguimiento
- ✓ 4 recetarios extra que llegan a tu correo el día 7
- ✓ Garantía de 7 días, sin preguntas
Llevas meses comiendo lo mismo, por miedo a elegir mal
- 😔 No sé qué puedo comer sin que se me dispare el azúcar.
- 😩 Estoy cansada de repetir siempre las mismas 5 comidas.
- 👨👩👧 Mi familia no quiere comer lo mismo que yo.
- 🌮 Extraño la comida de siempre — la que sabe a casa.
Sabemos que pensar qué cocinar todos los días puede ser agotador
Cuando quieres cuidar tu alimentación, no siempre es fácil saber qué preparar, especialmente cuando sientes que terminas comiendo lo mismo una y otra vez. Por eso reunimos más de 200 recetas organizadas en un solo lugar, para que tengas más opciones a la mano y encontrar qué preparar sea mucho más sencillo.
OPCIONES PARA CADA MOMENTO
Desayunos, comidas, cenas, snacks y postres para que tengas más variedad y puedas disfrutar tus alimentos mientras cuidas tu alimentación.
TENLO SIEMPRE A LA MANO
Accede a tu recetario desde tu teléfono, tableta o computadora y consulta tus recetas cuando las necesites..
RECETAS FÁCILES DE PREPARAR
Instrucciones claras y sencillas, pensadas para que puedas seguirlas con tranquilidad, aunque no tengas mucha experiencia en la cocina.
Tu Plan de 30 Días, entregado paso a paso
No te mandamos 300 recetas de golpe. Empiezas con lo esencial y, a la semana, se suman las recetas que le dan variedad a tu mesa.
Todo lo que necesitas para empezar
Acceso inmediato apenas confirmas tu pago.
- 50 Desayunos para diabéticos
- 100 Almuerzos y comidas
- 50 Cenas ligeras
- Diario de 30 Días (registro de glucosa y check-ins semanales)
Se suman 4 recetarios más
Justo cuando ya llevas una semana cocinando, para que nunca te quedes sin opciones.
- +50 Snacks saludables
- 15 Jugos naturales
- +20 recetas de cocina mexicana adaptadas
- 15 Ensaladas completas
Todo lo que recibes
- ✓ 50 Desayunos, 100 Almuerzos y 50 Cenas
- ✓ Diario de 30 Días para tu seguimiento
- ✓ +50 Snacks, 15 Jugos, +20 Cocina Mexicana y 15 Ensaladas (día 7)
- ✓ Descarga inmediata, para siempre — sin suscripciones
Tu compra está protegida durante 7 días
Si no te convence, te devolvemos tu dinero. Sin preguntas.
Esto dicen quienes ya las usan
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo mis recetas después de pagar?
En cuanto confirmas tu pago en Hotmart, recibes un correo con acceso inmediato a tus primeros 3 recetarios y tu Diario de 30 Días. Los 4 recetarios adicionales se desbloquean automáticamente 7 días después.
¿Necesito una app para verlas?
No. Son archivos PDF que abres desde tu celular, tablet o computadora — puedes guardarlos, imprimirlos o compartirlos con tu familia.
¿Sirven para diabetes tipo 1 y tipo 2?
Sí, la colección está pensada para ambos tipos, con ingredientes de bajo índice glucémico. Siempre es buena idea consultarlas también con tu médico o nutrióloga.
¿Cómo funciona la garantía de 7 días?
Tienes 7 días desde tu compra para pedir el reembolso si el material no cumple tus expectativas. Hotmart procesa la devolución automáticamente.
¿Reemplaza la consulta con mi médico?
No. Este es material educativo y culinario, no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud.
Hoy puedes dejar de improvisar
La próxima vez que llegue la hora de comer, ya vas a tener +300 recetas y tu diario de seguimiento, listos para consultar.